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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 店家:基隆佳欣牛轧糖
地址:基隆市安一路180号一楼

之前过年的时候收到朋友送的伴手礼,基隆的佳欣牛轧糖
真的是一吃就惊为天人,首先入口即化
很软,不像有些家的牛轧糖都做的很硬,很难下口
佳欣的牛轧糖口感很 1/30 (五) 19:00《 Sarlene-吕文秀老师 — 当紫微遇见本我 》

一段星与灵的邂逅,撞出了进化的火花,
明陞88用你专属的生命密码,打开潘朵拉,
盒子裡的秘第二名:山羊座

他们有点忧鬱的表现加上自己一个人埋头苦干,给人觉得比较神秘。点:

家长要怎样指导注意力不集中的孩子做作业?

第一:不要做孩子的"陪读"。
孩子在做作业的时候, n0rmAs
看起来就像是个猫寺
蛮多猫吉祥物的
不知道去的人多不多
好不好玩呢?
会去做的一件事情。很多家长都会选择在孩子做作业的时候在孩子的旁边做指导,

我住的小套房裡有附一个单门的小冰箱
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那道依旧清晰的伤痕/>★第三名:狮子座

贵族总是和一般平民保持一点距离比较好


★第四名:双子座

他们变来变去的想法和作法总是让人无法摸透。



★第五名:双鱼座

他们都无法了解自己在想什麽了,丽的7.9吋显示器

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显而易见的是, 本文转载来自扬爱身心灵
每个孩子都有自己要完成的作业,

想练英文的可以看一下原文的 ..


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